Ruohonjuuren blogi
KAIKKI
Ajankohtaista
Herkut
Hyvinvointi
Juomat
Koti
Luonnonkosmetiikka
Ravintolisät
Ruoka
Vastuullisuus
Yritystarina
Kuusenkerkkä on metsiemme vaaleanvihreää kultaa - ja uuden elämän verraton verso! C-vitamiinirikas, antioksidanttipitoinen kuusenkerkkä on elimistön “ruostesuoja”, joka tuuppaa elinvoimaa elämään huisin herkullisesti!
Jatka lukemista
Biohakkerin käsikirjan tekijöinäkin kunnostautuneet Olli Sovijärvi ja Teemu Arina kirjoittivat jokin aikaa sitten sangen mainion Biohakkerin ketoosioppaan, josta löytyy paljon vinkkejä ja tietoa ketogeenisesta ruokavaliosta kiinnostuneille.
Jatka lukemista
Koivusokeri eli xylitol (ksylitoli) on mainio luontainen ja terveellisempi korvike valkoiselle pöytäsokerille eli sakkaroosille. Se nimittäin toden totta maistuu lähestulkoon samalta – ei siis purukumilta kuten usein erehdytään luulemaan – ja on yhtä makeaa kuin tavallinen sokeri, mutta siinä on noin 40 % vähemmän energiaa.
Jatka lukemista
Maca on toden totta Superfood isolla ässällä! Maca-jauhetta nauttimalla saat tämän henkistä ja fyysistä terveyttä tukevan, adaptogeenisen kasvin hyödyt tehokkaasti elimistösi käyttöön. Mitkä ovat macan oleellisimmat terveyshyödyt ja mihin ne perustuvat? Siitä otimme nyt selvää!
Jatka lukemista
Tiktokkaajienkin suosion ovat viime aikoina saavuttaneen virvoittavat vihernesteet, joita chlorophyll-juomiksikin kutsutaan. Lehtivihreää eli klorofylliä kannattaa tosiaan siemailla sisuksiinsa - etenkin silloin, jos puhti on poissa ja kroppa tuntuu tukkoiselta.
Jatka lukemista