Ruohonjuuren blogi
KAIKKI
Ihonhoito
Joulun herkut
Ajankohtaista
Herkut
Hyvinvointi
Juomat
Kauneus
Kosmetiikka
Koti
Luonnonkosmetiikka
Ravinto
Ravintolisät
Ruoka
Superfood
Terveys
Terveysvinkit
Tiedotteet
Tuotteet
Vastuullisuus
Yritysmyynti
Yritystarina
Aurinko aiheuttaa monenlaisia vaikutuksia keholle, mielelle ja iholle. Iso osa vaikutuksista on positiivisia: mieli esimerkiksi virkistyy ja D-vitamiinia ropisee kroppaan. Lue tästä Ruohonjuuren ravintoterapeutin vinkit kevätkauden terveytesi tueksi!
Jatka lukemista
Suolisto on hyvinvointimme peruskallio. Kun suolisto voi huonosti, sen tuntee niin kehossa, kuin mielessäkin ja päinvastoin. Ruohonjuuressa olemme jo vuosikausia tarjonneet niin asiantuntemustamme, kuin tuotteitakin liittyen suoliston ja ihon mikrobiomin hyvinvointiin. Olemme nyt iloksemme panneet merkille, että tämä tuikitärkeä asia saa vihdoin ansaitsemaansa palstatilaa valtamediossakin! Lue blogistamme mitä suoliston hyvinvointi merkitsee ja mitä voit tehdä suolistosi hyväksi.
Ruokavalion tuunaaminen hieman terveellisempään suuntaan tekee ihmeitä hyvinvoinnillesi. Mitään jättiloikkia trendin aallonharjalla keikkuviin ruokavalioihin ei suinkaan tarvitse ottaa, vaan pienet arjen muutokset riittävät tässäkin vallan mainiosti. Kasvisten, kuitujen ja hyvien rasvojen lisääminen ruokavalioon on oivallinen askel ja valmiit ratkaisut helpottavat arkea. Lue lisää blogistamme!
Jatka lukemista
hyvinvointi
·
Marjajauheet
·
ravinto
·
ruokavaliot
·
terrasana
·
Viherjauheet
·
ADUKI
·
BIONA
·
FOODIN
·
FOUR SIGMATIC
·
MAKROBIOS
·
ORGANIC-HEALTH
·
RAW HEALTH
·
YOGI-TEA
Ravitsemuksellaan voi luonnollisesti vaikuttaa myös ihonsa kuntoon tai hiustensa kauneuteen. Olet mitä syöt - tai olet mitä imeytät: kun kehosi pystyy hyödyntämään tärkeät ravintoaineet, myös ulkoinen olemuksesi kukoistaa.
Jatka lukemista
hiustenhoito
·
hyvinvointi
·
Ihonhoito
·
kauneudenhoito
·
liikunta
·
luonnonkosmetiikka
·
ravintolisät
·
ruokavaliot
·
uni
·
vitamiinit
“Ihmepastoiksikin” kehutut Diet Food Zero -sarjan Shirataki-pastat ja -nuudelit ovat lähes kalorittomia ruoka-aineita, jotka sopivat erinomaisesti esimerkiksi niin ketogeenistä, gluteenitonta tai vegaanista ruokavaliota noudattaville kuin liikakiloja karttelevillekin. Uutuutena sarjassa paistattelevat palmunytimestä valmistetut spagetit ja nuudelit.
Jatka lukemista
