Ruohonjuuren blogi
KAIKKI
Ajankohtaista
Hyvinvointi
Koti
Luonnonkosmetiikka
Ravintolisät
Ruoka
Vastuullisuus
Yritystarina
Mitä yhteistä on joulun ajalla ja stressillä? Joulun on tarkoitus olla hyvän mielen ja rentoutumisen juhlaa: vapaata töistä ja päiväunia. Leppoista yhdessäoloa: perhe, ystäviä ja rakkaita ympärillä. Lahjojen antamista ja vastaanottamista. Joulupöydän herkullisia antimia. Onnellisuutta, lempeä ja lämpöä. Kuulostaa hyvältä!
Jatka lukemista
Ruohonjuuren henkilökunta äänesti vuoden parhaat tuotteet, joista voit lukea lisää tästä jutusta. Tänä vuonna valinnoista korostuivat kotimaisten pienyritysten taidonnäytteet ja hyvinvointia lisäävä hemmottelu.
Jatka lukemista
Melatoniini on unihormoni, jonka eritys on yksilöllistä. Myös nukahtamista edistävien ja rauhallista unta avittavien ravintolisien toimivuus riippuu henkilöstä: yksi valmiste toimii yhdelle, toinen toiselle. Nukkumattia houkuttelevien ravintolisien toimivuus vaihtelee myös ajoittain: jossain elämänvaiheessa toimii yksi valmiste, ja toisina taas toinen.
Jatka lukemista
Vaikka henkistä hyvinvointia ei tietenkään pelkästään pilleripurkista nappaamalla pysty varmistamaan, voi aminohappo-ravintolisilläkin tukea myös mieltä. Tästä jutusta saat vinkkejä aminohappojen hyödyntämiseen henkisen hyvinvoinnin tukena.
Jatka lukemista
Kaikki mikä kiiltää, ei ole kultaa. Ravintolisiäkin mahtuu moneen junaan - ja osan tuotteista soisi jäävän jopa asemalle. Mistä sitten tunnistaa laadukkaan ravintolisän? Haastattelussamme on nyt ravitsemusasiantuntija Timo Kosonen.
Jatka lukemista