Ruohonjuuren blogi
KAIKKI
Ajankohtaista
Herkut
Hyvinvointi
Juomat
Kauneus
Koti
Luonnonkosmetiikka
Ravintolisät
Ruoka
Vastuullisuus
Yritystarina
The Good Guys -sarjan ketokombuchat sammuttavat janon railakkaan raikkaasti - ja vähemmällä sokerilla. Mistä näissä kukkeissa kulauteltavissa oikein on kyse? Sen saat selville tästä jutusta.
Jatka lukemista
Kesän lähestyessä lenkkeilyn ja muun urheilun suosio kasvaa ja moni kaipaa myös ravinnebuustia harjoittelunsa tueksi. Haastattelussa fytonomi Tiina Isoniemelä.
Jatka lukemista
hormonitoiminta
·
hyvinvointi
·
kesä
·
ketogeeninen
·
liikunta
·
luomu
·
ravintolisät
·
suoliston hyvinvointi
·
uni
·
vegaaninen
·
NORDIQ NUTRITION
Parhaimmat rohdot kehon kevätsiivoukseen löytyvät uuteen vuodenaikaan heräilevästä lähiluonnosta.
Jatka lukemista
Biohakkerin käsikirjan tekijöinäkin kunnostautuneet Olli Sovijärvi ja Teemu Arina kirjoittivat jokin aikaa sitten sangen mainion Biohakkerin ketoosioppaan, josta löytyy paljon vinkkejä ja tietoa ketogeenisesta ruokavaliosta kiinnostuneille.
Jatka lukemista
Moni tuunaa aamukahvinsa terhakoittavammaksi lisäämällä sekaan hyvää rasvaa, joka on tärkeää myös aivotoiminnan kannalta. Rasvalla tuunattu puhtikahvi kannattaa nautiskella pieninä siemauksina aamupäivän aikana mieluummin kuin kietaista koko komeus kerrallaan. Kun kofeiinibuusteri lipuu elimistöön pieninä annoksina, on sen antama lisäenergia tasaisempaa ja vireystila pysyy korkealla pidempään.
Jatka lukemista
jaksaminen
·
Juomat
·
keskittymiskyky
·
ketogeeninen
·
ravintolisät
·
ruokavaliot
·
FOODIN
·
ROHTOS LABS