Ruohonjuuren blogi
Aikana, jolloin monet kärsivät älylaiteähkystä ja -riippuvuudesta, digipaastolle saattaa hyvinkin olla paikkansa ja kyseessä onkin yksi hyvinvoinitrendeistä.
Jatka lukemista
Lisääntynyt huoli ja keskustelu ilmastonmuutoksesta on luonut kieleemme kahmalokaupalla uusia sanoja, kuten ilmastovege. Ilmastosyistä kasvisruokaan siirtyminen onkin yksi hyvinvointitrendeistä.
Jatka lukemista
Aitouden ja laadun arvostus ovat kasvussa. Kopeloitu ruoka ei kiinnosta, mikä näkyy myös vuoden 2019 hyvinvointitrendeissä.
Jatka lukemista
Hiljaisuudella on aivotutkimusten mukaan isompi merkitys ihmisen hyvinvoinnille kuin uskoisikaan. Hiljaisuus onkin yksi suurista hyvinvointitrendeistä.
Jatka lukemista
Tehonokoset (Power nap) ovat trendikkäiksi ylistetyt pikku-unoset, jotka keskelle päivää ajoitettuna parantavat niin vireystilaa kuin työtehoakin merkittävästi. Kyseessä onkin yksi aikamme hyvinvointitrendeistä.
Jatka lukemista
