Ruohonjuuren blogi
Syksy on saapunut keskuutemme viimoineen, sateineen ja kuulaan kauniine päivineen. Kun ulkolämpötilat ovat pudonneet kesästä, kehomme paiskiikin uutterasti hommia sopeutuakseen tähänkin muutokseen. Voit auttaa kroppasi sopeutumista pukeutumalla sään mukaisesti; riittävän lämpimästi. Syksyllä kannattaa reippailla luonnossa asianmukaisesti varustautuneena - se vahvistaa kehoa ja virkistää myös mieltä!
Jatka lukemista
Kauneus on katsojan silmässä tukastakin puhuttaessa. Niin silkkisen hennot, harmaantuneet, pitkät, lyhyet kuin paksut ja kiiltävätkin hiukset ovat kauniita omalla tavallaan. Tukkasi hyvinvointia voit edistää ayurvedisin keinoin - lue niistä lisää tästä jutusta!
Jatka lukemista
Tiedämme, että terveellinen ruokavalio on terveyden perusta. Toisinaan kuitenkin käy niin, että syömme ”terveellisesti”, mutta emme silti voi hyvin. Mikä voi olla vialla?
Jatka lukemista
Ayurvedinen ihonhoito kiinnosta entistä useampaa. Olennaista ayurvedassa on tasapaino, ja hoitamalla tasapainoon yhden osan kokonaisuudesta, kuten ihon, isomman kokonaisuuden balanssi paranee.
Jatka lukemista
