Luontaisterapia Arleena
Lapinlahdenkatu 27
00180 Helsinki
puh. 0400- 131300
Leena Jäntti, MVT, PVT:
Rentoutuminen ja mielen hiljentäminen avaavat uusia näkökulmia ja auttavat arjen jaksamisessa.
Rentoutus ja hyvinvointi. Rentoutuminen ja mielen hiljentäminen avaavat uusia näkökulmia ja auttavat arjen jaksamisessa. Rauhallisessa ympäristössä keskellä kaupunkia sinulla on mahdollisuus pysähtyä, olla vain hiljaa hoidettavana tai purkaa mieltäsi ja sydäntäsi painavia asioita. Kiireetön, lempeä kosketus, aito kohtaaminen, luonnonmukaiset hoitoaineet ja rauhallinen taustamusiikki auttavat sinua pysähtymään aidosti tähän hetkeen. Hoidon aikana voit purkaa kehon ja mielen jännityksiä sekä vapauttaa voimavarojasi lisäten henkilökohtaista hyvinvointia ja jaksamista. Rentoutuminen parantaa myös unen laatua ja aineenvaihduntaa vieden pienet vaivat mennessään ja tuoden iloa ja laatua elämääsi.
- Vyöhyketerapia (MVT) on kokonaisvaltaista, lempeää ja tunteet huomioivaa kehoterapiaa.
- Psykologinen vyöhyketerapia (PVT) (elämänkaariterapia) on kehitetty koko kehon vyöhyketerapiasta, siinä ihminen nähdään kokonaisuutena, jossa fyysinen, tunteet ja mieli elävät keskenään tasa-arvoisessa asemassa.
Luottamuksellisessa ilmapiirissä keskitytään eri elämänkaaren tapahtumiin, niihin liittyviin tunteisiin ja kehollisiin tuntemuksiin. - Kokonaisvaltaisen hoidon tueksi opastan asiakkaitani yksinkertaiseen, puhtaaseen, perimämme mukaiseen ruokavalioon ja tunneliikuntaan.
Heidi Kuusisto - motivaattori, innostaja
"Uskoin eläväni ja syöväni terveellisesti vuosia, kunnes kohtasin valtavirrasta radikaalisti poikkeavaa ravintotietoa. Olin jo ennestään innostunut luomuruoasta, mutta perehdyttyäni asiaan syvemmin tajusin, kuinka ravintoköyhää suurin osa ruoastamme on. Nyt ravintoni on muuttunut täysin vuoden takaisesta. Olen syönyt lähes pelkkää luomua ja raakaravintoa luonnollisilla lisäravinteille eli "superfoodeilla" höystettynä. Tuntuu, että muutosprosessi on tapahtunut itsestään, mistään ei ole tarvinnut luopua, päinvastoin. Olen löytänyt paljon uusia ja ihania makuelämyksiä ja olen hämmästynyt, kuinka vähän aikaa ruoanlaitto voi viedä! Elämäni on muuttunut totaalisesti ja päivä päivältä tunnen oloni paremmaksi. Olen saanut paljon energiaa, mielenrauhaa, levollisuutta ja löytänyt uusia puolia itsestäni. Haluan jakaa etenpäin tätä tietoa, mikä on Suomessa uutta. Olen koonnut 10 viikon ravintokurssin, jossa pystyt helppojen lisäysten kautta puhdistamaan ja parantamaan ruokavalioosi ja nostamaan elämäsi uudelle levelille. Tieto ja sen soveltaminen on enemmän kuin helppoa.
"Löysin Ayurvedan perehtyessäni Itämaisten filosofioiden ravinto-oppeihin, mitkä vaikuttivat erittäin järkeenkäyviltä. Ayurveda oli hieman tuttu myös joogaamisen kautta. Ayurveda tuo elämäntapaan ja ravintopuoleen myös yksilöllisyys-aspektin. Kaikki ruoat eivät vaan sovi kaikille, olivat ne sitten kuinka terveellisiä tahansa. Ayurvedan kattava ravinto-oppi huomio ihmisen kokonaisvaltaisena yksilönä, jossa keho, mieli ja sielu toimivat tiiviissä yhteistyössä. Kehotyyppitestissä huomioidaan sekä fyysinen rakenne, psyykkiset että sielulliset tekijät. Testin perustella pystytään määrittelemään kehotyypille sopivat ravinto- elämäntapa- ja liikuntaohjeet. Olen itse noudattanut jo useamman kuukauden kehotyypilleni sopivia ohjeita ja voin sanoa olevani paljon tasapainoisempi."
"Lähdin Ayurvedasta innostuneena hoitajakoulutukseen Frantsilaan ja nyt olen alkanut tekemään sekä kehotyyppianalyyseja että ayurvedisia hierontoja. Olen saanut jo pienessä ajassa paljon positiivista palautetta analyyseista sekä tietenkin ayurvedisista, puhdistavista hieronnoista. Kokovartalohieronta on hyvin kokonaisvaltainen, tasapainottava ja kuona-aineista puhdistava. Pää- ja kasvohoito poistaa jännitystiloja, stressiä ja vaikuttaa hyvin syvälle. Lue lisää Ayurvedasta ja palveluistani lisää osoitteessa www.navadina.net. Toimin tällä hetkellä Pirkkalassa Tampereen vieressä. Tervetuloa sekä kurssilleni, kehotyyppitestiin että hoitoon!"
Katso aiheesta lisää:
www.navadina.net
blogini: www.quinoaa.blogspot.com
Ravintokurssi: http://www.navadina.net/Ravintokurssi.html