” Et voi epäonnistua tai tehdä väärin, voit vain oppia mikä ei toimi- ja mikä toimii!”

Julkaisemme ilolla Eevi Vepsän kirjoituksen, jonka luettuasi saatat hyvinkin oivaltaa sen, miten hommat saisi toimimaan entistä paremmin :)

Et voi epäonnistua tai tehdä väärin, voit vain oppia mikä ei toimi- ja mikä toimii!”

 Minä tunnustaudun entiseksi " emmä osaa tai pysty -ihmiseksi". Tunnustan myös ennen tyyytyneeni kaikkeen mihin olin tottunut -  oli kyse sitten terveydestä, hyvinvoinnista tai vaikka työelämästä. Ns. "metamallini" tykkäsi samankaltaisuudesta eli rutiineista ja kaikesta johon olin tottunut. Nykyään nautin edelleen tietyistä tavoista ja rutiineista mutta muistan ajoittain kysyä "toimivatko" nämä tavat, ajatukset, käytösmallit ja rutiinit, joita pidän yllä. Sillä itsehän me vastataan omasta toiminnastamme - tai toimimatta jättämisestämme. On helppo vähänkuin unohtua toimimaan aina totutulla tavalla.

Jotkut tavat toimivat -  jotkut taas eivät.  Joku ruoka-aine toimii - joku ei. 

 

Päätin itse, että laitan kalenteriini kuukausittaisen " Oman elämän tiimipalaveri-päivän". Sen aikana nautin jostain tunnelmallisesta kahvilasta, ja mietin itselleni vastaukset seuraaviin kysymyksiin:

- Mistä olen kiitollinen menneestä kuukaudesta?

- Mitä haluan kehittää, oppia jatkossa? ( tavat, tuntemukset, yms.)

- Onko minun hyvä tehdä jotain uudelleenjärjestelyä, poisjättää jotain turhaa ?

- Mitä haluan kokea tulevan kuukauden aikana? 

- Miten kehoni voi? Kuinka virkeä olen ollut, yms.?

- Palvelevatko tämän hetkiset tapani minua ?

- Mitä haluan antaa ympärilleni?

- yms., mitä mieleen tulee.

 

Muistan joskus kuulleeni jossain myyntiseminaarissa lauseen:

Some buy- some don't – so what- next!” Tämä lause jäi jotenkin mieleeni, ja sama asenne on toiminut minulle muillakin elämän osa-alueilla. Joku tapa tai ajatus toimii -  joku ei. Kannattaa ajatella ja toimia niillä toimivilla tavoilla :) Joku tykkää- joku ei. Joku ostaa- joku ei. Ja Eteenpäin!

 

Tiesitkö, että esim. Michael Jordan tekee pelin aikana yllättävän paljon virheitä? Tiesitkö, että menestyneimmät ja taitavimmat ammattilaiset ovat niitä, jotka ovat oppineet virheistään? Heillä on kullanarvoinen kokemus, siitä mikä toimii ja mikä ei. Heillä on uskomus, että he onnistuvat, oppivat ja menevät eteenpäin.

Onnellisimmat ja tasapainoisimmat ihmiset ovat usein niitä, jotka ovat kiitollisia saamistaan opeista ja kokemuksista. He eivät keskity ajattelemaan miten huonosti heitä on kohdeltu tai miten jonkun toisen olisi pitänyt tehdä jotain, eivätkä he koe olevansa väärinkohdeltuja. He tietävät, että ovat itse vastuussa onnellisuudestaan ja vaikka hekin kokevat muitakin tunteiden kirjoa, he tietävät että oppivat niistä, vaikka eivät juuri sillä hetkellä tietäisikään lainkaan, että milloin oppivat ja mitä.

 

Tiesitkö että voimme myös mallintaa strategioita ja ajattelua menestyneiltä henkilöiltä? Yhtälailla voimme myös mallintaa esim. jokaisen yksilöllisen toiminnan startegian. Esim. pelkoihin, stressiin ja muihin oireisiin tarvitaan ihan oma, uniikki tapansa - miten aivomme ne luovat. ” Luomme” nämä strategiat mm. mielikuvilla (kuvitellut ja muistetut), äänillä (sisäisellä keskustelulla ja muilla äänillä) ja kinesteettisillä tuntemuksilla.

 

Strategia joko palvelee - tai ei palvele. Kysymme usein asiakkailtamme ” miten teet sen?” ja lähdemme hakemaan juuri sitä, että minkälaisia tuntemuksia, ajatuksia ja mielikuvia kokijalla on, jotta kokemus on mahdollinen. Näitä strategian osasia voidaan helpostikkin muuttaa, taikka mallintaa.

Yleensä jos tiedostaa jonkun ei palvelevan strategiansa, se saattaa alkaa jo muuttumaan – aivot saavat lisää tilaa ja mahdollisuuksia ”kun oma kartta laajenee”.

Jos sinulla on joku tapa tai ajatus josta haluat eroon, miten sinä aiemmin ylläpidit tapaa , joka ei palvellut? Minkälaisia ajatuksia ajattelit, millaisia mielikuvia sinulla oli, entä tuntemuksia kehossa?

 

Miten sinä teet jotain hyvin? Millaisia ajatuksia, tuntemuksia ja mielikuvia sinulla on silloin? Voitko hyödyntää näitä jollain muulla osa-alueella? Entä voitko voimistaa niitä jotenkin.

Nämä ovat ns. submodaliteetteja joita muuttamalla muuttuu niin ajatuksen- tunteen tai toiminnan rakennekkin. 

Miten jonkun, jolla on esim. hyvä keskittymiskyky strategia tähän toimii?

Miten menestynyt myyjä ajattelee, toimii ja käyttäytyy?

 

Voimme myös mallintaa hyviä strategioita, tapoja ajatella muiltakin. Mallintamisesta Nlp on alunperin lähtenytkin, kun tutkittiin terapeutteja, jotka saavat erityisen nopeasti ja tehokkaasti tuloksia asiakkaidensa kanssa.

 

Mitä sinä teet erityisen hyvin?

" Each morning when you get up, you can either ask yourself: "I wonder what my day will bring," or "What do i choose to bring to my day?". The choise is yours." 

"The best way to achieve your outcome is to act as if you have already achieved it - live your dreams now and let reality to catch up. "

 Haluat ehkä tsekata mm. tammikuussa alkavan suositun painonpudotusryhmämme:  http://www.nlp-opisto.fi/hyvinvointi/p_aitoaenergiaa.php

Todellinen sijoitus omaan itseen ja aitoon energisyyteen :)

 Täältä löydät myös muut koulutuksemme ja aikataulumme: http://www.nlp-opisto.fi/hyvinvointi/aikataulut.php

Kommentit

Isabella, 28-08-13 23:31:
Toi 'The Cave' on periaatteeltaan ihan oeisaksa, mutta miksi site4 pite4e4 kutsua tuollaisella luolamieheen viittaavalla nimitykselle4? Eikf6 mite4e4n sivistyneempe4e4 keksitty?Olisiko voinut ke4ytte4e4 jotain sellaista sanastoa, kuin ette4 mies tarvitsee omaa rauhaa ja yksine4isyytte4e4n.. eikf6 pelkke4 'Solitude' riitte4isi? Ihmettelen hieman tuota sananvalintaa, mutta nykyilmapiirisse4he4n kaikki heitte4e4 niin paljon he4re4npyllye4, ja kikkailu on niin suurta joka paikassa, ette4 sine4nse4 ei varsinaisesti ylle4te4.Implikaatiot, jotka tuosta termiste4 tulevat, kuitenkin saavat helposti hyvin luolamiesme4isie4 piirteite4. Kuka nykyihminen tosissaan haluaisi aitoon LUOLAAN menne4? En mine4 ainakaan. Oma tila, joka on suljettu nalkuttavilta, ve4e4riste4vilte4, tuhoavilta tai he4iritsevilte4 vaikutteilta, olisi paljon parempi termi - jos sen vaisi jotenkin puristettua ytimekke4e4mme4ksi ja ve4he4sanaisemmaksi.- Vortac
Lähetetään...
Ei arviota vielä. Ole ensimmäinen ja anna tähtesi!
Klikkaa tähtiä antaaksesi arviosi.
Mthandazo, 16-03-12 21:41:
Mainokset tosiaan nc3a4ki vain kun ktosai blogikirjoitusta html muodossa. Mainokset oli koodattu blogikirjoituksen loppuun. Se tc3a4stc3a4 niin hc3a4mc3a4rc3a4n jutun tekeekin. Yhtc3a4c3a4n ei muuten muokkaustilassakaan nc3a4kynyt vihjettc3a4 moisesta. Ihan sattumasta on kyse, ettc3a4 edes sain kuulla tuosta ongelmasta. Itse en sitc3a4 olisi huomannut.
Lähetetään...
Ei arviota vielä. Ole ensimmäinen ja anna tähtesi!
Klikkaa tähtiä antaaksesi arviosi.
Saranghae, 04-03-12 06:59:
Lupasin itselleni eilen lise4panostusta miten ideat, intivaanoot ja projektiaihiot viede4e4n ke4yte4ntf6f6n . Internet, Some, Qaiku, Facebook, Wiki jne ovat osoittautuneet mainioiksi ideapallottelun ve4lineiksi, mutta eiliseste4 je4i pe4e4llimme4iseksi tunteeksi eteneminen kohti MAHDOLLISTA lopullisempaa ja valmista. Toteutuakseen se edellytte4e4 nimenomaan omaa sitoutumista, itsene4iste4 oman tontin putsaamista ja huoltamista. Yhteistyf6te4 voi ediste4e4 huolehtimalla omasta osuudestaan parhaalla mahdollisella tavalla. Muutos kohti #Toimeksi alkaa minusta. Jos muut tekeve4t samoin on tuloksena uusi luova suomi. Copy-pastaan mikroduuni Etherpad muistiinpanot muistutuksena jatkotoimenpiteiden tarpeesta:Nettiajan kansalaisyhteiskunta -leiripe4ive4 6.10.2010 Tampere, hotelli RosendahlLeirinuotio 7Mikroduuni, satasen duuni, tonnin tyf6.Pienet tyf6t ilman byrokratiaa. Kenenke4e4n ei tarvi palkata vaan on mekanismi jossa voi jakaa pienie4 keikkatf6ite4.Laki? Viranomasten kanta, verottaja, vastuut, velvoitteet, vakuutukset, sopimuksetMiten te4te4 saataisiin jalkautettua/ levitettye4?Ari Tammi Helsingin kaupunki * voisimme tarjota 500 erilaista mikroduunia viidentonnin' tf6ite4 (5000€) * ongelmana suljetut je4rjestelme4t (edellytte4e4 sopimusteknisie4 toimia neuvotteluvaiheessa) * viranomaisten tultava vastaan (ja suuret je4rjestelme4toimittajat, jotka tukevat suljettua)Osuuskunnat mahdollisuus jalkauttaa mikroduunaaminen jo nyt. Tyf6osuuskunnat mahdollistavat pe4tke4tyf6n. Te4me4 on te4rkee4e4 tyf6ttf6mille.Vanha kyle4yhteisf6 tulee verkostojen kautta takaisin. Valtiohallinnon on tuettava, ei kahlittava ruohonjuuritasolta nousevaa mikrotyf6te4.Sopimuskone: * huolehtii verot, ele4kkeet, yms. maksut * osuuskunta-aate * pankkiYhteiskunnallisen oikeudenmukaisuuden mahdollistaminen. Mikrotyf6 voi valmentaa nuoria tyf6ele4me4e4n. Naapurin skidit voisivat toimia kauppatilausten kassinakantajina esimerkiksi ele4kele4isille, jolloin nettikauppaan ei tarvitsisi rakentaa kallista jakeluje4rjestelme4e4.Monet ele4kele4iset voisivat jatkaa tyf6ele4me4sse4 mikroduunia tekeme4lle4 sopiviin rakoihin tulevilla mikroduuneilla. Yhteiskunta saa ke4yttf6f6n hiljaista tietoa ja ihmisille on tarjolla mieleke4ste4 tyf6te4.Opiskelijat voivat kartuttaa je4rkeve4lle4 mikroduuniorganisoinnilla opiskeluunsa liittyve4e4 osaamista, jos tarjontaa avataan nykyiste4 paremmin.TARJONNAN motivoiminen johtaa mikroduunareiden esiintuloonYLE saattaa tarvita kiinanankielen taitajaaKAUPUNKI tarvitsee lukuisia eri alojen mikrope4tke4osaajiaYKSILd6 kaipaa hallinto- ja matkalaskuapuaMikrotyf6 je4e4 useimmiten tekeme4tte4, koska tehte4vie4 ei ole kuvattu, tiedotus ei lf6yde4 tekijf6ite4 ja seurauksena projektien venyminen, kre4e4se4n ja tekeme4ttf6me4 kere4e4ntyminen toimistoon ja kotiin.RAKENTAMINEN ja KORJAAMINEN edellytte4e4 moniammatillista osaamista. Mikrotyf6n klusterointi karttapohjaiselle ne4ytf6lle esimerkiksi se4hkf6miehelle, putkimiehelle, parketinasentajalle mahdollistaisi hyperpaikallisen tuottavuuden tehokkuuslise4yksen, kun ei tarvitse jokaista tyf6te4 varten le4hteme4e4n erikseen liikkeelle (matkakulujen osittaminen)
Lähetetään...
Ei arviota vielä. Ole ensimmäinen ja anna tähtesi!
Klikkaa tähtiä antaaksesi arviosi.
Bobbie, 02-12-11 05:15:
You mean I don't have to pay for exrpet advice like this anymore?!
Lähetetään...
Ei arviota vielä. Ole ensimmäinen ja anna tähtesi!
Klikkaa tähtiä antaaksesi arviosi.
Lisää kommentti

* - pakollinen kenttä

*





*
*

Anna arviosi tälle blogiartikkelille

Lähetetään...
Ei arviota vielä. Ole ensimmäinen ja anna tähtesi!
Klikkaa tähtiä antaaksesi arviosi.