Se mihin keskityt, lisääntyy - eli positiivisen aikeen voima

Julkaisemme ilolla Eevi Vepsän kirjoituksen, jossa pohdiskellaan mm. positiivisen aikeen voimaa. Lue ja innostu!

On mielenkiintoista, että aivomme vastaan ottavat informaatiota vain n. 5-10% siitä mitä todella ympärillämme on. Kuka näkee sähkökentän tai pienimmät värähtelyt, entä painovoiman? Silti ne ovat olemassa. Verkkokalvollemme heijastuvista kuvista vain muutaman prosentin aistimme näköaistimuksena konkreettisesti. Jokainen siis kokee todellisuudenkin hyvin eri tavoin. Esimerkiksi lapsuuden koulukaverisi muistaa tietyt asiat aivan toisella tavalla kuin sinä.

Meille on ”totta” se mihin kiinnitämme huomiomme(tiedostettu ja tiedostamaton). Miksi raskaana olevan naisen mielestä yhtäkkiä ympäristössä näkyy paljon muita raskaana olevia? Tai jos olet juuri ostanut punaisen Mersun, näet yhtäkkiä samanlaisia paljon liikenteessä?  Olivat ne siellä aiemminkin - ne eivät vaan saaneet huomiotasi. ”Vedämme” puoleemme kokemuksemme. Se mihin keskityt, lisääntyy. Jos annat huomiosi esim. omalle hyvinvoinnille, tulet huomaamaan yhä enemmän ja enemmän mahdollisuuksia toteuttaa sitä. Vedämme myös usein puoleemme samankaltaisia ihmisiä ja kokemuksia. Tämän vuoksi on tärkeää että suuntasi on selkeä ja tiedät mihin haluat keskittyä. Siihen mihin haluat oman fokuksesi laittaa ei ole oikeaa taikka väärää, tietenkään.

Stressaantuneena lopulta itse tajusin asettaa fokukseni siihen, että koen rentoutta ja aitoa iloa. En tarkoita että nämä asiat ajatuksen voimalla pompsahtavat elämään, mutta kun tiedät mitä haluat sen voit todella saada, kun huomaat merkit ja uskallat toimia :) Kun olin asettanut suuntani, aloin yhtäkkiä huomata enemmän mahdollisuuksia voida hyvin. Ennen en kiinnittänyt juurikaan huomioita lehdissä tai netissä olevaan mainontaan, mutta tuolloin yhtäkkiä ”sattumalta” huomasinkin kaikkia mainoksia koulutukaista ja mahdollisuuksista oppia vaikuttamaan omaan olooni. Jossain vaiheessa uskalsin viimein olla uteliaampi ja alkaa todella ottaa asioista selvää.

Nykyään puhutaan paljon itsensä hyväksymisestä ja rakastamisesta, läsnäolosta,yms. Mielenkiintoinen aihe, ja siinä on todenteolla riittänyt opeteltavaa ja riittää varmasti tulevaksikin :) Haluan uskoa että olemme kaikki syntymäoikeutettuja hyväksymään itse itsemme. Ei ole väärin haluta jotain. Ei ole ehkä fiksua haluta jotain ja ajatella, että se tekee onnelliseksi. Ei ole ehkä fiksua määritellä itseään sen mukaan mitä tekee. Sinun ei tarvitse hyväksyä mitään ajatusta, tunnetta, mielikuvaa, toimintaa, tms. joka ei palvele, mutta itsesi sinun on hyvä hyväksyä, ja aidosti. Me ihmiset olemme onneksi siitä hyvällä tavalla itsekkäitä olentoja, että tahdomme aidosti voida hyvin ja olla onnellisia. Nyt ei puhuta siitä että tehdään välillä ihan tyhmiä asioita ollaksemm hyvinvoivia tai onnellisia :) Mutta jokainen varmasti tietää sisimmissään, että haluaa aidosti voida hyvin. Mitä se ikinä sinulle tarkoittaakaan.

Kaiken käytöksen tai toiminnan takana on joku positiivinen aie. Itse esimerkiksi joskus väsytin itseni liikkumalla liikaa. En pitänyt lepopäiviä koska sain niin paljon "kiksejä" liikunnasta. Pidemmän päälle se ei kuitenkaan tehnyt hyvää, hermosto alkoi väsyä liian kovasta ja liian usein tapahtuvasta kovasta treenistä. Tällöin mietin sitä, että mikä oli se ” tiedostamaton hyvä” jota kovasti liikunnalla ennen hain. Huomasin kyllä usein olevani väsynyt mutta menin silti ”liikuntanarkkarin tapaan” treenaamaan. Positiivinen aie siellä taustalla tuntui olevan ”kun liikun koen itseni vahvaksi kaikin tavoin”. Ihan hyvä aie, on toki hieno tunne että voi tuntea olevansa ”vahva”. Mutta uskon myös, että on inhimillistä olla ns. heikkokin. Joskus heikkous onkin sitä vahvuutta. Pointtina on se, että se mitä me näillä positiivisilla aikeilla haemme, on usein kuviteltua. Ei sen enempää totta taikka tarua.

On hassua, että kun tiedostaa ja tietää mitä erilaisille versioilleen todellisuudesta voi tehdä, ei voi enää tietoisesti toimia itseään vastaan. Kun tiedostaa mitä tekee nyt jo hyvin, voi ikäänkuin kartoittaa sen ominaisuudet ja kokeilla jollekin toiselle elämän osa-alueelle samaa. Voi oppia tekemään asioita entistä paremmin, tehokkaammin, tai selkeämmin, jos haluaa ja se on tarkoituksenmukaista.

On aina vaihtoehtoja, on aina mahdollisuuksia. Aivot tykkäävät mahdollisuuksista. Ja niitä on aina, tuhansia, kun opimme ne näkemään ja huomaamaan.

Onnellisuus ei ole sattumanvaraista, se on valinta. Miksi odottaa onnea tai iloa jonnekkin tulevaisuuteen kun sitä on mahdollista olla jo nyt? Jos on pitkään tottunut toisenlaiseen, voi tämä ajatus tuntua oudolta. Se mitä minä haluan täällä tehdä, on antaa ihmisille jotka HALUAVAT matkata virrassa avoimena kokeiluun työkaluja ja ajattelutapoja, jotka vaikuttavat siihen miten koemme maailmaa ja johdamme itse itseämme :) En sano, että oppiminen on helppoa. Tiedän kuitenkin, että mitä uteliaammaksi tulet omasta hyvinvoinnistasi ja mitä hauskempaa päätät pitää matkallasi kun opettelet sinulle sopivia tapoja, sen terveempi, energisempi on taatusti niin kehosi kuin mielesikin :)

Hyvinvointia nlp:n avulla valmennuksemme alkaa 24.1 katso lisää ja varaa paikkasi : http://www.nlp-opisto.fi/hyvinvointi/p_hyvinvointivalmennus.php

Suosittu aitoa energiaa painonpudotus ryhmä aloittaa myös helmikuussa: http://www.nlp-opisto.fi/hyvinvointi/p_aitoaenergiaa.php